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R., Tiuc, O

Lo ideal es que la demanda de energa sea lo suficientemente alta como para que el metabolismo pueda trasladar los cidos grasos y as poder convertirlos en energa, lo aconsejable es que se realice una actividad fsica moderada durante al menos 40 minutos, por esto, una caminata no ser suficiente, se requiere de un gasto calrico capaz de forzar al organismo a transportar los lpidos almacenados

2013 Apr;80(4):389-90

Dabei handelt es sich um einen Verbrennungsprozess, den Du Dir so hnlich wie den eines Automotors vorstellen musst